Nuevas Fotos: 3 fotógrafas, 3 estilos

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Sesión de fotos inspirada en Desayuno con Diamantes para Zoom Granada

Foto: Sara Álvarez

Maquillaje y peluquería: Dúo Peluqueros

Colaboran: Hotel Meliá, LOALBA JOYEROSDrop, Oh July July, Chambal Royal y Restaurante Chikito 

Marzo, 2014

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Foto: Noemí Elías Bascuñana

Para el Calendario 2014 de Zaharamania.net

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Por Marina Kaysen

Con la colaboración de Pepa Loves

febrero 2014

DIARIO DE UNA RUNNER

15 de abril. Volver a empezar

 

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Yo ya sé que el año empezó hace cuatro meses, pero en muchos aspectos de mi vida, acaba de hacerlo.

Empecé con mal pie, y casi literalmente, porque lo hice con una lesión en el psoas. Una sobrecarga habitual que podía haber sido cosa de una semana se complicó cuando sufrí un golpe en la cadera provocando que la sobrecarga se convirtiera en lesión. Yo no tenía ni idea de anatomía, pero cuando empiezas a correr, es una de las cosas que acabas sabiendo. Por ejemplo yo pensaba que lo que hay debajo de la rodilla, así, en su totalidad es el gemelo. Pues no, hay mogollón de músculos ahí, y cada uno se sobrecarga o desgarra según lo que estés haciendo, lo poco o mucho que estires y la mala suerte que tengas.

El Psoas ese músculo tan rebonico que va desde la ciática hasta la ingle. Da grima, lo sé.

Primero pensé que no sería más que un par de semanas, como la primera vez que me lesioné. Pero  por lo visto el Psoas es un  músculo complicado de curar, y más si eres una persona nerviosa con ganas de moverte todo el día como yo. Pero si quería mejorar, tenía que parar. Y paré.

He estado más de dos meses sin correr.

Me he perdido Bombers.

He perdido tono, fuerza y resistencia.

He perdido un poco la cabeza en el camino.

He padecido el síndrome de abstinencia más grande de toda mi vida.

Pero también he mejorado.

Ha sido lento, he tenido que cuidarme seriamente, compaginar el reposo de la pierna con otros ejercicios para fortalecer otras zonas, he tenido paciencia y calma y hoy, por fin, mi querida fisio me ha dicho que mañana puedo empezar a trotar. 10 minutos, lento, sin cuestas… Bueno, poco a poco, no?

Lo peor ha sido no poder correr Bombers en Barcelona. Una carrera que me apetecía especialmente ya que hace una año fue la primera en que corrí 10 km por primera vez,  y en la que quería volver a probarme después de San Silvestre en fin de año. Esa vez fue la última vez que corrí fuerte, que corrí rápido, que corrí 10 km a 5, 15, que me superé, que sentí que volaba corriendo…

Lo mejor es que hoy estoy feliz.

Vuelvo a empezar, pero no tiene porqué ser malo. Dicen que el cuerpo tiene memoria. Tendré que comprobarlo.

Ya os iré contando qué es lo que recuerda. Y espero que sea mucho, porque hemos vivido cosas increíbles.

 

Mátanos ya. Próximamente

Para bien o para mal, Mátanos Ya siguen dando guerra.

Como saben que muchos de sus seguidores se han quedado huérfanos de series tal el final de How I Met Your Mother, han decidido volver a las andadas y ya tienen  una nueva serie para esta temporada.

Por lo pronto, no sabemos mucho más.

Os dejamos aquí el avance que han preparado!

Disfruten! (Si es que pueden!)

“Burn” cover by Zahara

Y la siguiente versión con la que Zahara se ha atrevido ha sido el famoso tema de Ellie Goulding

Aprovechando su estancia en el Caribe se unió a Lyona para inmortalizar, guitalele en mano, Burn.

Aquí te dejamos la cover.

Y recuerda que es la segunda de 10!!!

¿Cual será la siguiente?

“B i l l i e J e a n ” cover by Zahara

En este año sin conciertos, de reposo y búsqueda de la creación, Zahara nos irá regalando pequeñas canciones, versiones interpretadas por ella, a guitarra y voz, en su canal de Youtube.

Una serie de diez versiones que empieza con  “Billie Jean” y que puedes disfrutar desde ya aquí

“Mátanos ya” han vuelto más dementes que nunca

Matanos ya ha sido el proyecto musical paralelo de Zahara desde que hace más de 4 años conociera a Jorge Ochoa (menos conocido como Matame Ya!)

Juntos crearon “Segindoz Musicales”, su propia serie web, conciertos por la península y por supuesto, todo esto, sin la menor repercusión.

Ahora, sin ningún tipo de petición popular y tras amenazar varias veces con hacerlo, han vuelto, con el primer tema creado expresamente para MATANOS YA titulado “Tijuana Demente”

Aquí puedes ver el video, compartirlo y destrozarlo

Y si por un extraño motivo quieres tener la canción para ti

Puedes descargarla gratis aqui: https://matanosya.bandcamp.com/